日々 湯船に浸かる大切さ 2021.10.22 icoi (これは岩盤浴で身体温めてる) 年々感じることがあるのですが、湯船に浸かる重要性です。若い方は湯船でぼんやりしている時間がもったいないとシャワーで済ます人が多いという記事も読むのですが、湯船に浸かるというのは確実に心身両…