スーパーに行ってすごく綺麗な人を見かけた。顔を見ると年齢は30代以上くらいなのにスッキリとしたボディラインで海が趣味なのか日焼けし、黒のショートパンツを着ていたけど暑いから家でもそうなんだろうという感じで違和感なし、颯爽…

2017年の時の写真だから34歳…年齢的に若くはなかった。この頃は軽々体が動き散歩もでき、体型もスリムだったけどせまりくるフレイルの不安に苛まれる40歳が現在です。意外に老化は早い。ちょっとしたことじゃ痩せなくなったし。…

誰にもなんの旨味もないコーディネイトだけど、あまりにもパツパツになってきたのでユニクロでジーンズとTシャツを調達してきた…。Tシャツはもう秋物の季節なのか1500円だったのが990円でした。本当に太ったから痩せるのを目標…

精神科医の肉qさんというYouTubeをまとめて見てハマっています。訪看さんは不具合というか薬が多すぎる気がするのも考えてSWさんに電話してくださったりします。とても親身になってくださってありがたいです。 そんなこんなで…

訪看さんに相談してみて、やっぱりお薬の自己判断はあかんとのことですが、薬を飲む時間を少し前にずらしてみたら？と提案されて夕暮れ時に飲んでみたらだいぶ違いますね。夜中に目が覚めます。 夜中に起きてては…と思ってたけど24時…

訪看さんや社協の方にお薬を減らしたら起きれるようになるのでは？と言われます。どうでしょうか？と先生に打診してみました。先生はお薬を減らしたら必ずしも良いってものでもないのよね、と慎重派でした。 なんとなくわかるのは再発し…

アマゾンで試着せずに買っている。引き続きゆるいダイエット頑張ります。痩せて見えて映っているけど。へなちょこコーディネイト。冷蔵庫クリーン作業でレタスがなくなったらキャベツだろうか。スライサー未使用なものを見つけたんですよ…

コーディネイト 子どももいないのにここ数年見てるのはだいたい同年代の方のYouTubeマナカナちゃんとかミキティとかスザンヌさんや北陽さんとか子育てチャンネルです。森山中さんとか。 小さいお友達に何歳と聞かれて内緒なんだ…

2021年だからだいぶ前だけど暇だから電車待ちに撮ったっていう。年の瀬ですね。コロナ禍でしたからね。紅白でも見て自分にしては夜更かしですが12時には寝ます。年齢よりは若見えしてたけど、年相応になったので自撮りを載せるのは…

タートルネック