だいぶ大きい写真にしたけど字が読めない。腸内環境を整える…わきにR-1、カスピ海ヨーグルトなどヨーグルトを使ってヨーグルトメーカーで量産すると経済的(コスパいい)みたいなことも書いたんだけど写ってないです、スマソ。砂糖とか便秘などとっさに漢字は出て来ないです。
栄養教室

食 icoi

だいぶ大きい写真にしたけど字が読めない。腸内環境を整える…わきにR-1、カスピ海ヨーグルトなどヨーグルトを使ってヨーグルトメーカーで量産すると経済的(コスパいい)みたいなことも書いたんだけど写ってないです、スマソ。砂糖とか便秘などとっさに漢字は出て来ないです。

icoiと申します。統合失調症が再発しました。23年入院、現在安定中。眠いけど病院に行く日だけ起きてます。絵を描いたり書道をしています。入院して退院から3年近く経過し徐々に起きることが可能になって今ここ。
2021年に放送大学社会人入学して(生活と福祉2017年から)卒業できました。コロナ禍でした。学費も小さくまとまり、無事自力で払うことができました。