年齢を経てくるとよくわかるんだけど、年齢よりは若く見える方がやる気を簡単に出せたりとか、生き方がイージーになるので若見えにこだわる気持ちもわかるっちゃわかりますね…。
わたしがやめたことは体質なんだろうけど、色白だけどすぐそばかすやシミができるという体質の人もいればわたしのように夏日焼けすると色黒になるけどなかなかシミできないというのもあって
体質に甘えて日焼け止めを毎回塗るのをカットしてますね。気になったら一応塗ることもあるけど、しんどい時にはやらねばの「ねば」がたまにの外出のストレスになるので。
それとまだ若い方向けでセルフイメージが若く保てるのは胸はやはりナイトブラがあった方がいい。寝る時もブラトップつけてる程度なのですが、胸をピシ！と保てますね。胸だけはお尻と違って一度緩むとおそらく戻らないので。
あまりにも古くなったブラトップつけてると外からは下垂したようにだらしなく見える時もあって謎ですが。さすがに着古しすぎで買い替えろという話だろうけど。
ナイトブラなんて洒落たものじゃなくてブラトップで夏は生活みたいな感じでいいんじゃないかなぁ。今更遅いと思う方も付けてた方がさらなる下垂は防げると思います。
それと胸は痩せれば少しサイズを落とせたり案外調整が効きますよね。痩せてる方がいい意味でコンパクトになり重力には逆らいやすいだろうし。変わっているのかもしれないけど胸のサイズも落としたいですね。コンパクトな方が動きやすい。
わたしの胸はブラトップで形状記憶のようになってます…。明らかにブラトップの形状に支えられているので着るのをやめて支えがなくなれば多分だけどおばあちゃんみたいになっていきます。
ブラトップひとくくりなのはナイトブラにこだわっても服きると透けて見えてしまったり色々不都合出てくると思うのでこだわりのないブラトップくらいが一番使いやすいです。
あと色々とお洒落に見えるキャミタイプとかあるけどわたしはタンクトップタイプに結局戻っちゃう。キャミソールと違ってちょっとだけ肩周辺もあったかくて冷えにくくて紐じゃないので着ていて違和感が少なくていいと思っています。
寝るのにも使うとなると違和感がないのが一番で。冷やさないは今度は案外白髪対策にもなってそうです。そこは謎だけど。下着にこだわれるのは若者の特権な気がする、年齢を経ると着心地重視で見た目そっちのけです。
（一応追加で書くとたまに面倒になって外して寝ても一日くらいじゃ胸の型崩れみたいなのは起こらないですね…きっちりきっちりしなくてもたまには緩んでもいいと思います）
若見え頑張りましょうじゃないけど、秋はよく散歩に出て体重も落としたいです。
お尻下垂は運動でなんとでもなるっぽいなとYouTubeを見てて感じますが何もしてません。
暇な時にやるというのも体型維持くらいかなぁと思います。鏡で見た自分も痩せてる方が若くは見えるだろうなと思いますね。
