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 カレイの煮付け
カレイの煮付け

一人で冷蔵庫の食材消化しないと大会と、親が調味料の手配をいつもしていたので、アマゾンで調味料デビューになるのか…どうしようかな。白菜とかあるから鍋もできるし。豆腐もあるし。煮魚が多いのは焼いて固くなった魚が苦手だからです。

私の親は飲酒もほぼしないし(なんかすごくちっちゃい缶のビール…(私酒飲まないから種類がわからない)酒を飲んでいることがあるけど、それすらたまにです)、お菓子を食べまくるなど健康に悪いことを進んでする人じゃないけど病気のコンボ決めているので、

基本病気になると想定しておいたほうがいいし、健康に悪いと言われることを自ら進んでやっていったら確実になると思います。親が健康に気をつけてて結果的に重複的な重い病気なので、不健康なことを習慣として続ける人が私自身が多分、見ていられないと思う。親の習慣が自分の生活習慣になっていますし。

減塩・禁酒・非喫煙・健康的な食事・規則正しい生活と睡眠と、ほぼ全てをやっても病気になりますし。
| 2018.03.16 Friday | | - | - |